Skip to main content

Över hinder och diabetes

« WeCare blogg | October 11, 2023 |
Livsstil
Över hinder och diabetes

När Jaakko Linnus, en 20-årig häcklöpare från Tammerfors, diagnostiserades med diabetes vid 2 års ålder var han den första personen med typ 1-diabetes i sin familj. Diabetes har dock aldrig bromsat Jaakkos tempo, utan han tävlar aktivt och målmedvetet i häcklöpning.

Jaakko har haft typ 1-diabetes sen han var 2 år, men han upplever inte att han har gått miste om något. Han har alltid känt av sina höga och låga värden, och diabetes har inte riktigt påverkat hans träning.

- Jag kunde alltid idrotta i skolan och på fritiden, och jag var också ganska bra på det. Jag har aldrig fått höra att jag inte kan träna eller att jag borde minska min motion på grund av diabetes, jag har alltid fått idrotta trots min diabetes, säger Jaakko.

När Jaakko tidigare var på pennbehandling tog hans föräldrar hand om hans diabetes och oroade sig ibland på nätterna för var hans blodsocker skulle ligga på efter träningen. I grundskolan började Jaakko med insulinpumpsbehandling och i mellanstadiet fick han ett fristående CGM-system.

- När jag hade börjat med insulinpump tyckte jag att byte av infusionsset störde meningsfullt arbete och andra pumprelaterade rutiner var lite irriterande, men man vänjer sig vid allt och det är livet, säger Jaakko, som har en optimistisk inställning till livet.

Från träning till tävling, från hobby till karriär

Jaakko har idrottat sedan han var liten. I början konkurrerade fotboll och friidrott om Jaakkos tid, men i slutändan vann friidrotten. När huvudsporten, 400 m häck, länge har varit densamma har Jaakko också kunnat följa sin egen utveckling.

I mitten av juli förbättrade Jaakko, som representerar Tampereen Pyrintö, sitt eget rekord i European Athletics U23 Championship i både de preliminära och i semifinalerna och slutade bland de 16 bästa. I Kaleva Games i slutet av juli vann han brons i det Finska mästerskapet.

- Häcklöpning är inte lätt och det finns alltid utrymme för förbättringar. Men det är definitivt en fascinerande sport, min favoritsport, säger Jaakko.

Jaakko har gått igenom träningsanvisningarna med sitt diabetesteam, och de har tillsammans kommit överens om vilka åtgärder som är lämpliga för honom. Eventuella förändringar i behandlingen eller användningen av en insulinpump bör alltid diskuteras i förväg med ditt diabetesteam. Även om hantering av diabetes bör övervägas i tävlingsidrott, är diabetes inte alltid något som Jaakko tänker på.

- När du står på startlinjen, då glömmer du allt. Då springer du, säger han med ett leende.

Insulinpump i vardagen, träning och tävlingar

I vardagen bär Jaakko sin insulinpump och sensor synligt och tänker egentligen inte på hur synliga produkterna är. Enligt Jaakko är fickan med dragkedja i träningsbyxorna den bästa platsen för en pump. Där är pumpen lättåtkomlig och säker.

Airplane- Under träning brukar jag stoppa doseringen och koppla bort pumpen, särskilt om mina glukosnivåer är låga eller bra. Jag klarar mig bra under träning utan pump. Om mina glukosnivåer är höga behåller jag pumpen på under träningen.
Jaakko stoppar doseringen och kopplar bort sin pump när han tävlar.

- Loppet är snabbt över och sedan kopplar jag bara på pumpen igen, berättar han.

I vardagen sätter han sensor på överarmen, men under tävlingsveckan brukar han sätta den på magen. Han känner att sensorn är bättre skyddad under tröjan och han behöver då inte tänka på att den kan lossna. All koncentration kan då riktas mot tävligen, medan sensorn mäter glukosnivåerna i bakgrunden.

Även om Jaakko inte har pumpen på under tävlingar tycker han att det är bra att sensorgrafen fortfarande kan ses efteråt. Baserat på sensordata kan han överväga om han ska göra något annorlunda nästa gång före eller efter tävlingen.

Hur MiniMed™ 780G-systemet påverkar livet

Under våren 2022 fick Jaakko MiniMed™ 780G-systemet. Den nya pumpen gör det möjligt att dela CareLink-rapporter™ på distans med diabetesteamet. Jaakko säger att detta har gjort det lättare att förbereda sig för sjukhusbesök, eftersom hans team vid behov kan titta på pumpens information i förväg. Då läggs ingen tid på att ladda upp data, skapa rapporter eller tolka dem under själva besöket, och de kan fokusera på det väsentliga, det vill säga optimera behandlingen.

Med Jaakkos tidigare behandling var pumpen och sensorn separata enheter från olika tillverkare. Med det nuvarande systemet säger han att han gillar att alla delar fungerar tillsammans, och till exempel inte behöver separata skanningar. Pumpen håller också Jaakkos glukosnivåer mer stabila dygnet runt.

Tidigare, redan dagarna före tävlingarna och särskilt på tävlingsdagen, var Jaakko tvungen att ständigt övervaka sina glukosnivåer och justera sin behandling. Nu är det behovet i stort sett borta.

- Med tidigare behandlingsformer var jag låg, särskilt efter träningen. Med MiniMed™ 780G har jag inte upplevt det på samma sätt alls, säger han.

Airplane När han använde den tidigare pumpen var han ofta tvungen att vakna under natten på grund av låga värden och resultatet var nästan alltid en berg- och dalbana. Numera är det skönt för honom att vakna när hela natten har varit en jämn kurva.

- Den största förändringen sedan MiniMed™ 780G har varit förbättringen av blodsockret på natten, jag är verkligen nöjd med det, sammanfattar Jaakko.

Till idrottsintresserade ungdomar vill Jaakko förmedla budskapet att allt är möjligt.

- Gå ut på banan, följ dina drömmar. Diabetes hindrar inte dig.

Innehållet och all information som presenteras i denna användarberättelse är endast avsedd för din informativa användning och är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling på något sätt. Berättelsen som presenteras är en specifik användares erfarenhet. Svaret på en behandling kan variera från användare till användare. Rådfråga alltid din läkare för information om diagnos och behandling och se till att du har förstått informationen och kan följa den noggrant. Medtronic frånsäger sig allt ansvar för eventuella skador som kan uppstå, eller påstås ha uppstått, antingen direkt eller indirekt, som ett resultat av informationen på hemsidan. Se produkternas bruksanvisningar för en lista över indikationer, kontraindikationer, försiktighetsåtgärder, varningar och potentiella biverkningar.

SE-CMS-2300036 ©2023 Medtronic

Är du fortfarande osäker?

Här hittar du de vanligaste frågorna vi får

Gå till hjälpcentret

Du kan kontakta oss här

Gå till kontaktsidan