Yli aitojen ja diabeteksen

Kun Jaakko Linnus, 20-vuotias aitajuoksija Tampereelta, sairastui diabetekseen 2-vuotiaana, hän oli tiettävästi sukunsa ensimmäinen ykköstyypin diabeetikko. Aktiivisesti ja tavoitteellisesti urheilevan Jaakon vauhtia ei diabetes ole ikinä hidastanut.

Diabetes on kulkenut Jaakon mukana lähes syntymästä asti, mutta hän ei koe jääneensä mistään paitsi. Jaakko on aina tuntenut hypot ja hyperit hyvin, eikä diabetes ole varsinaisesti vaikuttanut liikunnan harrastamiseen.

-Pystyin aina harrastamaan liikuntaa koulussa ja vapaa-ajalla ja olin siinä myös varsin hyvä.Minulle ei ole koskaan sanottu, etten voisi mennä harjoituksiin tai pitäisi vähentää liikuntaadiabeteksen vuoksi, olen aina saanut liikkua diabeteksesta huolimatta, Jaakko kertoo.

Jaakon vanhemmat huolehtivat monipistoshoitoaikana hoidosta ja jännittivät välillä öisin mihin päin sokerit harjoitusten jälkeen päätyvät. Ala-asteella hoito vaihtui insuliinipumppuhoitoon ja yläasteella Jaakko sai erillisen sensorointijärjestelmän käyttöönsä.

-Insuliinipumppuhoidon aloittamisen jälkeen mielekkään tekemisen keskeyttävätkanyylinvaihtohetket ja muut pumppuiluun liittyvät rutiinit vähän harmittivat, mutta kaikkeentottuu ja se kaikki on vain elämää, optimistisen elämänasenteen omaava Jaakko toteaa.

Harjoittelusta kilpailuihin, harrastuksesta ura

Jaakko on nuoresta asti harrastanut liikuntaa. Jalkapallo ja yleisurheilu kilpailivat aluksi Jaakon ajasta, mutta lopulta yleisurheilu ja voitti kisan. Kun päälaji, 400 metrin aidat, on pysynyt pitkään samana, on Jaakko pystynyt myös seuraamaan omaa kehitystään.

Tampereen Pyrintöä edustava Jaakko paransi heinäkuun puolivälissä omaa ennätystään alle 23- vuotiaiden EM-kisoissa sekä alku- että välierissä, sijoittuen lopulta 16 parhaan joukkoon ja Kalevan kisoissa heinäkuun lopussa Jaakko nappasi SM-pronssia.

- Aitajuoksu ei ole helppoa ja aina on parannettavaa. Se on kuitenkin ehdottomasti kiehtova laji, oma lempilajini, Jaakko kertoo.

Jaakko on käynyt hoitopaikkansa kanssa liikuntaohjeet läpi ja hänelle soveltuvista toimintatavoista on yhdessä sovittu. Mahdollisista muutoksista hoitoon tai insuliinipumpun käyttöön tuleekin aina keskustella etukäteen oman hoitopaikan kanssa. Vaikka diabeteksen hallinta tulee ottaa kilpaurheilussa huomioon, aina ei diabetes kuitenkaan ole Jaakon mielessä.

- Silloin kun ollaan siinä starttiviivalla, silloin unohdetaan kaikki. Silloin juostaan, Jaakko sanoo hymyillen.

Insuliinipumppu mukana arjessa, harjoituksissa ja kilpailuissa

Arjessa Jaakko kantaa insuliinipumppua ja sensoria näkyvillä, eikä juuri mieti laitteiden näkymistä. Vetoketjullinen tasku verkkareissa on Jaakon mielestä paras paikka pumpulle. Siellä pumppu on helposti saatavilla ja pysyy turvallisesti mukana.

- Harjoituksissa pysäytän yleensä annostelun ja otan pumpun irti, varsinkin jos sokerit ovat matalahkot tai hyvät. Pärjään hyvin harjoitusten ajan ilman pumppua. Jos sokerit ovat korkealla, pidän kuitenkin pumppua harjoitusten aikana kiinni, Jaakko kertoo rutiineistaan.

Kilpailutilanteessa Jaakko pysäyttää annostelun ja irrottaa insuliinipumpun.

- Suoritus on nopeasti ohi ja sitten vain kiinnitän pumpun takaisin, Jaakko tarkentaa.

Jaakon sensori on arjessa kiinni olkavarressa, mutta kilpailuviikolla hän asettaa sen yleensä vatsaan. Jaakko kokee, että paidan alla sensori on paremmin suojassa, eikä hänen tarvitse miettiä sen mahdollista irtoamista. Kaiken keskittymisen voi silloin ohjata vain ja ainoastaan tulevaan suoritukseen, mutta sensori mittaa silti taustalla glukoosiarvoja.

Vaikka Jaakolla ei ole pumppu kiinni suorituksen aikana, hänestä on hienoa, että sensorikäyrän voi nähdä myös jälkikäteen. Sen perusteella voi miettiä pitäisikö seuraavalla kerralla tehdä jotain toisin ennen suoritusta tai sen jälkeen.

MiniMed™ 780G -järjestelmän vaikutus elämään

Jaakko sai keväällä 2022 käyttöönsä MiniMed™ 780G -insuliinipumppujärjestelmän, jonka automaattinen SmartGuard™-teknologia säätelee automaattisesti insuliinin annostelua ja korjaa korkeita arvoja itsenäisesti 5 minuutin välein, ympäri vuorokauden.

Uusi pumppu mahdollistaa CareLink™-raporttien jakamisen hoitopaikan kanssa etänä. Jaakko kertoo tämän helpottaneen vastaanottokäynneille valmistautumista, sillä hoitopaikka voi tarvittaessa katsoa pumpun tietoja jo etukäteen. Tällöin itse vastaanottokäynnillä ei tietojen lataamiseen, raporttien luontiin tai niiden tulkintaan mene aikaa ja voidaan keskittyä olennaiseen, eli hoidon optimointiin.

Jaakon aiemmassa hoitomuodossa pumppu ja sensori olivat erilliset laitteet eri valmistajilta. Nykyisessä järjestelmässä hän kertoo pitävänsä siitä, että kaikki osat toimivat yhdessä, eikä esimerkiksi erillisiä skannauksia tarvita. Pumppu myös pitää Jaakon glukoosiarvot tasaisempana kellon ympäri.

Aiemmin jo kilpailuja edeltävinä päivinä sekä varsinkin kilpailupäivänä Jaakko joutui tarkkailemaan glukoosiarvoja ja säätämään hoitoa jatkuvasti. Nyt tuo kaikki on suurimmaksi osaksi jäänyt pois.

- Aiemmilla hoitomuodoilla minulla oli varsinkin harjoitusten jälkeen matalia. Tällä uudella pumpulla niitä ei ole ollut ollenkaan samalla tavalla, Jaakko kertoo. Peruspumppua käyttäessään Jaakko joutui usein heräämään yöhypojen vuoksi ja seurauksena oli lähes poikkeuksetta vuoristorata. Nykyään hänestä on kiva herätä, kun koko yö on ollut tasaista käyrää.

- Suurin muutos tämän pumpun saamisen jälkeen on ollut yösokereiden parantuminen, siihen olen tosi tyytyväinen, Jaakko summaa.

Nuorille urheilusta kiinnostuneille Jaakko haluaa välittää viestin siitä, että kaikki voi olla mahdollista.

- Menkää sinne kentälle, tavoitelkaa niitä unelmianne. Diabetes ei teitä estä.

Tässä potilaskertomuksessa on kommentteja, jotka liittyvät yksilön hoitovasteeseen käytettyyn hoitomuotoon. Raportti on aito, tyypillinen ja dokumentoitu. Muiden henkilöiden vaste käytettyyn hoitomuotoon voi olla erilainen. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen saadaksesi tietoa sinulle sopivasta hoitomuodosta. Ennen kun harkitset muutoksia omaan diabeteksen hoitoosi, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Tässä kertomuksessa ja artikkelissa esitetyt näkökulmat ja mielipiteet ovat haastatellun potilaan, eivätkä välttämättä vastaa Medtronicin virallista kantaa tai tuotteita koskevia väittämiä. Tämän artikkelin kirjoittaminen ei ole aiheuttanut potilaalle velvollisuutta tai odotusta Medtronicin tuotteiden käyttämiseen, mainostamiseen tai ostamiseen.

Katso tarkemmat käyttöohjeet, käyttöaiheet, vasta-aiheet, varotoimet, varoitukset ja mahdolliset haittatapahtumat laitteen käyttöoppaasta. Lisätietoja saat paikalliselta Medtronic-edustajalta.

FI-IPT-2300020 ©2023 Medtronic